Что такое зубной налет и зубной камень и как от них избавиться

Зубной налет представляет собой липкое бесцветное или желтоватое наслоение биопленки, которое регулярно формируется на зубах.

Что такое зубной налет?

Слюна, пища и жидкости вместе образуют бактериальный налет, который скапливается в местах прилегания десен к зубам.

Бактерии, содержащиеся в налете, производят кислоты, которые воздействуют на эмаль зубов и повреждают десны. При отсутствии лечения такие повреждения могут стать постоянными. Если не удалять зубной налет, он затвердевает, скапливаясь и превращаясь в зубной камень. Налёт является основной причиной возникновения большинства заболеваний полости рта. Наиболее эффективными способом его удаления и предотвращения является использование электрической зубной щетки.

Узнайте больше о том, что такое зубной налет ›

Что такое зубной камень?

Зубной камень представляет собой желтые или коричневые отложения, которые представляют собой затвердевший зубной налет. Риск формирования зубного камня во многом зависит от индивидуальных особенностей человека, обычно увеличиваясь с возрастом.

Зубной камень прочно прикрепляется к зубу, и удалить его может уже только стоматолог. Если вы заметили признаки формирования зубного налета или зубного камня, обратитесь к стоматологу как можно скорее.

Узнайте больше о зубном камне ›

Методы лечения и предотвращения образования налета и зубного камня

Скопление налета может привести к развитию гингивита и заболеваниям десен, поэтому своевременное лечение и профилактика очень важны.

1. Проводите профессиональную чистку у стоматолога каждые 6 месяцев.

2. Чистите зубы с антибактериальной фторированной пастой, такой как Blend-a-med Pro-Expert. Зубные пасты Blend-a-med Pro-Expert созданы специально для борьбы с бактериями, которые размножаются в полости рта.

3. Минимум раз в день пользуйтесь зубной нитью для удаления остатков пищи и налета между зубами.

4. Используйте качественную зубную щетку и не забывайте менять ее каждые 3 месяца.

5. Используйте ополаскиватель для полости рта, такой как Oral-B Pro-Expert, чтобы предотвратить формирование налета и развитие гингивита.

6. Средством профилактики формирования налета также служат сбалансированное питание и чистка зубов после каждого приема пищи.

Для профилактики отложения налета и во избежание необходимости удаления зубного камня мы рекомендуем использовать электрическую зубную щетку Oral-B и зубные пасты Blend-a-med Pro-Expert.

Когда дело касается налета и зубного камня, здоровье полости рта во многом зависит от правильной чистки зубов.

Хорошо изучена безопасность только одного типа электрических зубных щеток — с вращающейся головкой.

Если регулярно менять насадки и следить за тем, чтобы на корпусе устройства не было сколов, такую щетку можно давать детям с шести лет. При этом щетка с вращающейся головкой чистит зубы даже лучше обычной механической — хотя преимущество не так уж и велико.

Какими бывают электрические зубные щетки

Насадки всех электрических зубных щеток приводит в движение электрический моторчик. При этом щетина на насадках может двигаться в двух направлениях.

Бывают электрические щетки, у которых насадка неподвижна, а двигается только щетина. Пока такую щетку не включили, она напоминает обычную ручную зубную щетку. А еще бывают щетки с круглой вращающейся головкой — их называют колебательно-вращательными щетками.

Щетина на насадках электрических щеток может двигаться с разной скоростью, поэтому их делят на две большие группы: звуковые и ультразвуковые. Щетина звуковых щеток движется с частотой от 20 до 20 000 Гц. Звуки на такой частоте мы воспринимаем это как гудение.

Рабочая частота, с которой двигается щетина ультразвуковых щеток, превышает 20 кГц. Это так быстро, что мы этого даже не слышим. Колебательно-вращательных ультразвуковых щеток не бывает — насадка с такой конструкцией просто не выдержала бы подобных скоростей.

Ультразвуковые щетки не только механически полируют поверхность зубов, но и создают вращающийся поток жидкости вдоль зубов. По заявлению одного из производителей, такой поток помогает лучше отделять от зубов бактериальный налет и нарушает размножение бактерий, предотвращая воспаление во рту.

Чтобы не запутаться, все электрические щетки, которые нам встретятся в этой статье, мы разделим на три группы: ультразвуковые, звуковые с движущейся щетиной и колебательно-вращательные.

Чтобы разобраться, как разные типы электрических зубных щеток воздействуют на зубы, ученые оценивают их безопасность и эффективность в клинических испытаниях. Безопасные щетки не должны повреждать десны и зубную эмаль.

Эффективность щеток оценивается по тому, насколько хорошо они счищают зубной налет — липкую пленку, в которой живут разрушающие зубы бактерии. Чем лучше щетка очищает налет, тем меньше риск развития кариеса и воспаления десен — гингивита.

Что такое гингивит — медицинский справочник MSD

Разные типы электрических щеток принято сравнивать с ручными щетками и друг с другом.

Как победить выгорание

Какая щетка самая безопасная

В 1954 году швейцарский доктор Филипп-Ги Вуг создал самую первую электрическую зубную щетку. Сегодня мы бы назвали ее звуковой с движущейся щетиной. Хотя щетки такого типа самые старые, систематических обзоров и независимых от производителя исследований, посвященных их безопасности, до сих пор нет.

Кто придумал первую электрическую зубную щетку — международный образовательный портал для стоматологов

Лучше всего изучена электрическая щетка колебательно-вращательного типа. В одном из исследований 70 детей в возрасте от шести до одиннадцати лет случайным образом разделили на две группы. Первая группа месяц чистила зубы детской электрической щеткой, а вторая — классической ручной. Зубы и десны не пострадали ни в одной из групп, а количество зубного налета уменьшилось у всех. При этом у детей, которые пользовались электрической щеткой, налета было немного меньше, чем у тех, кто пользовался обычной.

Однако американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, или FDA, советует внимательно следить за состоянием электрических зубных щеток с вращающимися головками, которыми пользуются дети, и заменять насадки по мере износа.

Любой дефект насадки или трещина на корпусе щетки может привести к тому, что слетит насадка или от самой щетки отколется кусок. Это может травмировать ребенка. В 2012 году подобное случалось с щетками марки Spinbrush. Но поскольку исследований, в которых бы изучали, насколько крепко держатся вращающиеся насадки и щетина на щетках разных марок, до сих пор нет, имеет смысл проверять целостность корпуса и плотность прикрепления насадок у любых щеток такого типа.

Исследований безопасности электрических щеток колебательно-вращательного типа у взрослых хватило на целый систематический обзор — так называются большие исследования, в которых объединяют результаты нескольких маленьких исследований. Результаты оказались такими же , как у детей: зубы и десны чувствуют себя одинаково, какой бы щеткой их ни чистили.

Исследований, посвященных безопасности ультразвуковых щеток, пока тоже нет.

Какая щетка самая эффективная

В 2014 году эту тему поднял систематический обзор, независимый от производителей щеток. Это крупное исследование объединило данные 56 исследований, в которых эффективность колебательно-вращательных, ультразвуковых и звуковых щеток с движущейся щетиной сравнивали с эффективностью ручной щетки.

Исследователи пришли к выводу, что электрические щетки в целом работают лучше классических ручных. Чемпионами оказались колебательно-вращательные модели. Даже если ультразвуковые щетки действительно замедляли размножение бактерий на поверхности зубов, систематический обзор показал, что особых преимуществ это не дает.

В целом у людей, которые три месяца пользовались электрическими щетками, количество зубного налета уменьшилось на 21%, а гингивит встречался на 11% реже, чем у людей, которые пользовались ручными щетками. Однако в тот момент было непонятно, насколько электрические щетки полезнее для зубов в долгосрочной перспективе, ведь большая часть исследований охватывала всего три месяца.

Ответ на этот вопрос появился в 2019 году. Наблюдательное исследование, которое длилось 11 лет и в котором поучаствовало почти 3000 человек, показало, что у людей, которые пользовались электрическими щетками, сохранилось на 0,36 зубов больше, чем у тех, кто пользовался обычной щеткой. Десны у них тоже воспалялись реже — скорее всего, именно поэтому у сторонников электрических щеток уцелело больше зубов. А вот на частоту появления кариеса выбор зубной щетки не повлиял.

В этом исследовании данные по всем типам электрических щеток объединили. Так что мы не знаем, подтвердились ли преимущества колебательно-вращательных щеток, которые выявило предыдущее исследование. Тем не менее ими проще чистить зубы, чем звуковыми щетками с движущейся щетиной, а изучены они лучше, чем ультразвуковые.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector