Как избавиться от скрежета зубов

Бруксизм — это состояние, которое в целом характеризуется непроизвольными сжатиями мышц челюсти и скрежетом, чаще осуществляется бессознательно, либо в течение дня или во время сна. Хотя бруксизм — это не опасное состояние, но это может привести к неприятностям для зубов и различным неприятным побочным эффектам, таким, как головные боли и боли челюсти.

Бруксизм может быть разделен на две категории, бруксизм во время бодрствования и бруксизм во время сна. Первый часто характеризуется непроизвольными сжиманием зубов, во время бодрствования, а последний, как правило, включает скрежет зубами во сне и непрерывное сокращение мышц челюстей.

Есть свидетельства, позволяющие предположить, что бруксизм во время сна у некоторых людей на самом деле происходит в ответ на активность во сне, что может указывать на нарушения сна. В соответствии с исследованиями, почти 80 процентов эпизодов происходит во время сна и относятся к таким активностям, как синдром обструктивного апноэ сна (небольшие периоды, в которые дыхание останавливается во время сна), ситуации когда человек разговаривает во сне, галлюцинации и гипнагогические состояния (состояние сознания между сном и бодрствованием).

Хотя некоторые негативные последствия бруксизма исчезнут, когда заболевание прекратится, другие останутся на долгое время, а иногда и навсегда. У пациентов, болеющих длительное время, может развиться заболевание височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) или необратимые нарушения зубов.

Скрежет зубами и заболевание височно-нижнечелюстного сустава.

Височно-нижнечелюстной сустав расположен перед ушами, где соединяются нижняя и верхняя челюсти, по обе стороны головы. Сустав состоит из компонентов, которые позволяют челюсти закрываться. Сам сустав является одним из наиболее часто используемых суставов человеческого тела, когда мы кусаем, жуем, зеваем и говорим в течение дня.

Заболевание височно-нижнечелюстного сустава, как правило, происходит в результате проблемы в нижнечелюстном суставе, это означает, что нарушена нормальная работа мышц, костей или сухожилий, которые позволяют челюсти, открываться и закрываться комфортно. Это нарушение может привести к развитию сложных проблем в нижнечелюстном суставе, впоследствии, например, к головным болям, скованности, боли при жевании, боли в ушах и при сжатии челюсти. Существуют различные причины, которые могут привести к развитию заболевания ВНЧС, одна из которых — бруксизм. Бруксизм и скрежет зубами, может увеличить нагрузку на хрящи ВНЧС, которая в конечном итоге может вызвать дискомфорт.

Смещение зубов и травма челюсти может привести к развитию заболеванию ВНЧС. В большинстве случаев те, кто страдают от бруксизма во сне, не знают об этом, пока им не скажет тот, кто заметит это во время сна или стоматолог, увидев признаки разрушений зубов.

В плане лечения заболевания ВНЧС нет специалистов стоматологов, и нормальным методом будет сделать рентген и использовать каппу, хотя многие люди сейчас используют альтернативные или дополнительные методы лечения.

Симптомы бруксизма

Существуют различные симптомы этого состояния, некоторые из которых могут перечисленны ниже. Пожалуйста, помните, что каждый человек испытывает свой собственный уникальный набор симптомов, которые могут включать или не включать следующие:

  • тревога боли челюсти и лицевых мышц (миалгия)
  • хронические лицевые боли
  • депрессия
  • боль в ушах
  • головные боли
  • воспаленные десны
  • ограничение подвижности челюсти
  • чувствительность зубов
  • нарушения сна
  • скованность и напряжение в плечах и / или других частях
  • стресс
  • сколы на зубах
  • повреждения зубной эмали

Причины бруксизма

Врачи еще не до конца понимают, почему у некоторых людей есть бруксизм, а у других нет, но при этом предполагают, что некоторые физические и психологические проблемы могут выступать в качестве причин. Например, считается, что это заболевание более распространено среди лиц, которые регулярно употребляют алкоголь и кофеин, а также считается, что ежедневный стресс может быть причиной для многих людей. Причины будут варьироваться от человека к человеку, но есть определенные факторы, которые, как считается, увеличивают риск развития проблемы:

  • изменения сна
  • рост зубов у детей
  • болезнь Хантингтона и Паркинсона
  • повышенная тревожность, стресс, гнев и разочарование
  • психиатрические лекарства, такие как антидепрессанты
  • боли при прорезывании зубов, и в ушах у детей.

Когда необходима помощь?

Многие из нас на самом деле страдают бруксизмом, но для большинства людей это происходит в легкой степени, поэтому мы можем не замечать или не начинать лечения. Однако, для тех, кто часто испытывает проблемы, упомянутые выше, важно начать лечение прежде, чем разовьются осложнения.

Регулярные стоматологические осмотры необходимы не только для поддержания хорошей гигиены полости рта, но и потому, что ваш стоматолог сможет заметить любые изменения и повреждения зубов, таким образом, что могут быть приняты превентивные меры.

Лечение бруксизма

Уже много лет используются специальные приспособления для предотвращения скрежета зубов. Для тех, у кого симптомы стали слишком сильными, проводят коррекцию прикуса. Помимо стоматологического лечения в последние годы возникли другие подходы, которые могут помочь уменьшить боль и предотвратить необратимые повреждения.

Обучение телесной терапии, чтобы восстановить баланс в мышцах и суставах, методам релаксации, чтобы расслабить мышцы лица и хорошо спать, может помочь уменьшить симптомы. Однако, хотя многие из этих подходов могут оказать благотворное влияние на бруксизм во время бодрствования, бруксизм во время сна труднее контролировать из-за его, в значительной степени, бессознательной природы.

Гипнотерапия, в частности, хорошо документирована для лечения этого состояния, и существует много методов, которые гипнотерапевт может использовать для того, чтобы удовлетворить ваши индивидуальные нужды. Использование гипноза может помочь путем устранения основных проблем, помогая вам справиться со стрессом для решения вашей проблемы, а также помогая восстановить утерянную уверенность в себе.

Техники, используемые в гипнотерапии, будут полностью зависеть от ваших конкретных обстоятельств. Одним из наиболее популярных методов, используемых при гипнотических внушениях, является использование расслабленного состояния человека, так что практикующий врач имеет возможность получить доступ к подсознанию, и сделать соответствующие гипнотического внушения. Например, для тех, у кого стресс является основной причиной бруксизма, гипнотическое внушение будет сделано так, что человек будет делать что-то расслабляющее и позитивное в ответ на возникающий стресс.

Скрип зубами — тревожный сигнал!

Бруксизм, одонтеризм, феномен Каролини – под этими звучными научными «псевдонимами» скрывается явление, с которым хотя бы раз в жизни сталкивался каждый – неосознанный скрежет зубами. Как правило, он возникает эпизодически и длится непродолжительно, не нанося заметного вреда здоровью. Но когда же бруксизм у взрослых становится реальной проблемой и может нанести непоправимый вред нашим зубам?

Чем опасно скрипение зубами?

Хотя бруксизм не считается болезнью, скрип зубами, от которого человек не может избавиться длительное время, может доставить немало неприятностей. В первую очередь, из-за большой частоты и интенсивности трения стирается эмаль, что может привести к появлению повышенной чувствительности и возникновению кариеса. В тяжелых случаях, когда скрежет зубами длится годами, подверженные бруксизму люди способны сточить зубы практически под корень, а срок службы ортопедических конструкций снижается в разы. Кроме того, может развиться патологическая подвижность зубов, возникнуть рецессия, или убыль, десны. Скрип зубами также вызывает избыточное напряжение мышц, суставов и околочелюстных тканей, а значит, боли в них не избежать. Скрежещут зубами не только взрослые, более половины детей в возрасте от начала первого прорезывания молочных зубов вплоть до 7 лет страдают бруксизмом.
В дополнение к перечисленным проблемам, регулярно происходящий по ночам скрип зубами способен нанести вред психическому здоровью человека. Скрип зубами во сне – признак того, что ваш организм не полностью расслабился и не может как следует отдохнуть. Вы не высыпаетесь, что ведет к быстрой утомляемости и, в перспективе, к депрессии. А учитывая размеры наших квартир и толщину перегородок между комнатами можно с уверенностью говорить о том, что будете плохо спать не только вы – душераздирающие звуки ночного скрежета зубами будут каждый раз будить ваших близких.

Как определить, что у вас бруксизм?

Важная характеристика бруксизма заключается в том, что скрежет зубами и днем, и ночью производится человеком бессознательно. То есть существует вероятность того, что проблему вы заподозрите только тогда, когда от ваших зубов останутся только сточенные «пеньки». Поэтому нужно быть внимательными к сигналам, которые посылает организм. Какие симптомы могут свидетельствовать о продолжительном скрежете зубами? Прежде всего, это изменение формы и размера коронковой части зубов: появление неровностей, укорочение, вызванное стесыванием. Нередко на слизистой оболочке внутренней поверхности щек из-за ее частого «закусывания» возникают болезненные язвочки.
Признаками бруксизма могут быть шум в ушах, мигрень, щелчки в челюсти и боль в шее. О скрежете зубами по ночам, во время сна, могут говорить утреннее чувство «разбитости», онемение челюсти при пробуждении. Верными помощниками будут и домочадцы: именно они чаще всего рассказывают о случаях ночного скрипа зубами. Наиболее распространенным методом клинической диагностики бруксизма является электромиография (ЭМГ) – регистрация электрической активности мышц рта с помощью специальных датчиков.

Причины скрежета зубами

Предположение о том, что скрип или скрежет зубами, особенно во сне, вызывают глисты окончательно признано безосновательным. В реальности причинами сильного скрипа зубами могут стать многие факторы. Нередко бруксизм просто становится привычкой, например, вследствие любви жевать кончик карандаша. Но чаще всего, сжав зубы до скрипа, мы таким образом реагируем на чрезмерное перевозбуждение организма, вызванное стрессовыми ситуациями, связанными с повышенной мозговой активностью, напряженным ожиданием или приемом определенных веществ: алкоголя, никотина, кофеина, амфетамина и т.п.
Бруксизм может стать следствием различных зубочелюстных аномалий: неправильного прикуса, отсутствия зубов, или наоборот, наличия сверхкомплектов. К скрежету зубами склонны люди с болезнями Гентингтона и Паркинсона. Также причиной скрипа зубами во сне может стать один из видов бессонницы, характеризующийся чутким, поверхностным сном и частыми пробуждениями.

Как лечить скрип зубами?

Чтобы понять, как избавиться от скрежета зубами, нужно постараться выяснить, что именно его вызывает. Так, лучшим способом лечения скрипа зубами во время сна может стать снижение уровня стресса во время бодрствования. Нелишним будет пройти консультацию у ортодонта, а при необходимости, и у ортопеда и врача-имплантолога. Лечению скрежета зубами во сне будет способствовать и умение расслаблять мышцы рта, шеи и плеч – с помощью холодных или горячих компрессов, специальных упражнений и самомассажа. Нужно отказаться от кофе и колы, орехов, карамели и прочей жесткой пищи, пить больше жидкости, употреблять витамины и проконсультироваться с лечащим врачом по поводу возможных побочных эффектов препаратов, которые вы принимаете.
В сложных случаях на помощь придут расслабляющие лекарства, инъекции ботокса, парализующего мышцы рта, и даже гипноз. Чтобы в то время как вы лечите скрип зубами, ваша улыбка не пострадала, можно посоветовать носить специальные защитные капы похожие на элайнеры, которые изготовит ваш стоматолог. Также приобретите реминерализирующую зубную пасту и ополаскиватель, чтобы поддержать ослабленную эмаль. Помните, что любые эстетические процедуры по восстановлению внешнего вида зубов имеет смысл проводить только после того, как вы избавитесь от бруксизма.

Болит зуб в Самаре – это повод незамедлительно посетить стоматолога. Причин зубной боли существует немало. Она имеет разную интенсивность и может быть вызвана различными заболеваниями. Проблема бруксизма (скрежета зубов) тоже может спровоцировать боль в зубе.

Симптоматика бруксизма

Многие люди даже не знают о том, что страдают скрежетом зубов во сне. Как правило, они узнают это от близких. Или посетив стоматологию в Самаре, где компетентный специалист сразу заметит характерные признаки бруксизма. К примеру, человек пришел просто на отбеливание зубов в Самаре, а доктор, увидев истертые и поврежденные зубы, ставит диагноз. Не зная что это, и как его лечить, впору испугаться. Но на самом деле все не так страшно. Однако если не избавиться от недуга, то последствия могут быть довольно неприятные, вплоть до возникновения необходимости имплантации зубов Самары. Ведь от зубного скрежета зубы преждевременно разрушаются и страдают от кариеса.

Кроме состояния зубов о наличии бруксизма может свидетельствовать регулярная головная боль, особенно утром, дискомфорт в шейном отделе позвоночника или в челюсти. Такие симптомы появляются в результате мышечного перенапряжения и спазмов.

Причины ночного скрежета зубами

  1. Неправильно сформированный прикус. Прикус формируется в детстве, и если он неправильный, то велика вероятность, что ребенок начнет скрипеть зубами. Поэтому вопрос, как бороться с бруксизмом, часто звучит в детской стоматологии Самары.
  2. Наследственность. Склонность к скрежету зубами действительно может передаваться по наследству.
  3. Расстройство сна или стресс.

Как лечить бруксизм

Для борьбы с бруксизмом прежде всего необходимо выявить его причину. Если все дело в неправильном прикусе, то стоит его исправить. Рекомендуется провести стоматологические мероприятия по предотвращению и устранению вреда, нанесенного зубам. Специалисты рекомендуют на протяжение дня по минимуму сжимать челюсть, чтобы зубы меньше терлись друг о друга. Важный аспект в лечении зубного скрежета – психологический. Нужно избавиться от стрессовых ситуаций.

  • Услуги
  • Акции
  • О клинике
  • Отзывы
  • Цены
  • Контакты
  • Помощь
  • Сертификаты
  • Вакансии
  • Статьи

Стоматология «Зубки» – это медицинское заведение для взрослых и детей, предоставляющая для каждого высококачественный результат.

Мы предлагаем каждому комфортные условия лечения по выгодной стоимости.

Как избавиться от скрежета зубов

Бруксизм – это бессознательный скрежет зубами человеком днём или ночью. Данная проблема может возникнуть и у детей, и у взрослых, к этому нужно отнестись с должным вниманием. Скрип зубами во время сна может продолжаться минуту, а может и довольно долгое время. В момент скрежета происходит стирание эмали зубов, а это, в свою очередь, приводит к повышенной чувствительности, появлению кариеса и других заболеваний.

В случаях, когда бруксизм наблюдается у человека годами, может возникнуть подвижность зубов, которая приведёт к рецессии дёсен. Таким образом, не стоит допускать развитие данной проблемы, а при первых признаках – обратиться к стоматологу.

Причины скрипа зубами ночью

Однозначно очень сложно сказать, какие же первоначальные причины данного недуга. Специалисты считают, что скрежет зубами возникает из-за стресса, перенапряжения, истощения организма, хронического недосыпа и постоянной усталости. Человеку необходим отдых. У взрослых людей дополнительными стимуляторами появления бруксизма является злоупотребление такими веществами как алкоголь, кофеин, никотин и другими.

Также причиной скрипа зубов в ночное время может быть неправильный прикус, либо отсутствие нескольких зубов.

Методы лечения и предупреждения скрипа зубами

Если у вас, ваших родственников или знакомых появился скрип зубов, то сразу же обращайтесь за помощью к специалисту стоматологу. Именно он после диагностики вашей полости рта подберёт наиболее приемлемый план лечения.

Существует несколько способов лечения и предупреждения бруксизма:

  • избежать стирания зубной эмали поможет каппа, которая надевается на челюсть и исключает сам скрежет, однако это только предупреждение недуга;
  • медикаментозный, предполагающий курс лечения в течение 6 месяцев;
  • психологический, предполагает исключение стресса, частое расслабление;
  • исправление неправильного прикуса, возможно, посещение ортодонта.

Обращайтесь в стоматологическую клинику «Стомед» в Люберцах, и наши специалисты помогут справиться с любой вашей проблемой!

Зубной скрежет во сне – это проблема, которая доставляет дискомфорт не только «скрипящему» зубами, но и его близким. Скрежет челюстями проявляется преимущественно во сне, и его невозможно контролировать. Называется данный недуг бруксизм, и происходит он вследствие напряжения жевательных мышц. С расстройством сталкиваются и дети, и взрослые. Скрип зубами препятствует полноценному сну, а также может стать причиной различных заболеваний.

Причины, симптомы и последствия зубного скрежета

К основным причинам зубного скрежета во сне у детей и взрослых можно отнести:

  • неправильно подобранные зубные протезы;
  • гневливость и стресс;
  • чрезмерное употребление кофе и алкоголя.

К симптомам скрипа челюстей можно отнести:

  • сколы и трещины на зубной эмали;
  • стираемость жевательной поверхности боковых зубов;
  • чувствительность зубов;
  • сонное состояние по утрам и слабость;
  • напряжение и дискомфорт в районе жевательных мышц;
  • боль в шее и голове;
  • шум или треск в ушах.

Из последствий скрипа челюстями можно выделить:

  • стирание зубов и их чувствительность;
  • воспаление суставов;
  • изменение прикуса (зубы начинают шататься, раскалываться и даже смещаться);
  • напряжённость мышц челюсти, которая отдаёт в уши, лоб и область затылка;
  • дискомфорт при пережёвывании пищи;
  • хруст и боли в суставе, спазмы в мышцах;
  • регулярная головная боль.

Ключевой причиной зубного скрежета считается скрытая агрессия по отношению к другим людям, которую пациент пытается «подавить». Гнев способствует непроизвольному сжатию челюсти мышц, а зубы начинают скрежетать, Но сам человек на это совершенно не обращает внимание. Для того чтобы данный недуг прошёл, иногда стоит разобраться со своим эмоциональным состоянием, возможно, посетить психолога.

Что касается детей, то они могут скрипеть зубами во сне по нескольким причинам:

  • пережитый стресс и большие нагрузки;
  • увеличенные аденоиды;
  • прорезывание зубов;
  • недостаток витаминов группы В.

Как устранить зубной скрежет?

Прежде всего, стоит выяснить причину скрипа, обратившись к стоматологу либо психологу. Важно стабилизировать эмоциональное состояние, больше отдыхать и получать положительные эмоции. Не стоит злоупотреблять кофе и алкоголем. Также важно контролировать состояние полости рта и организма в целом.

Эффективным способом борьбы с бруксизмом являются капы. Их изготавливают специально под размер челюсти пациента. Они плотно прилегают к зубам и не позволяют им смыкаться при бессознательном спазме мышц лица. Если вы заметили симптомы зубного скрежета, или вам об этом сообщили близкие, как можно быстрее обратитесь к специалистам для решения данной проблемы.

Стоматологи клиники «City Smile» готовы помочь справиться со скрипом зубов пациентам всех возрастов! За консультацией обращайтесь по телефону:
8 (861) 290-20-10

  • Бруксизм – это что за болезнь и какую опасность она несёт?
  • Бруксизм — причины появления болезни
  • Бруксизм — симптомы и проявления
  • Как самостоятельно определить наличие скрежета и спасти зуб?
  • Что делать, если появился скрежет зубов?
  • Какие существуют способы лечения скрежета?
  • Мы поможем Вам избавиться от скрежета!

Бруксизм – это что за болезнь и какую опасность она несёт?

Как избавиться от скрежета зубов

Бруксизм является заболеванием, при котором возникает непроизвольное, неконтролируемое сознанием, сжатие, а также скрежет зубами. В большинстве случаев проявляется скрежет зубами во сне. В некоторых случаях бруксизм, кроме скрежета ночью, не имеет внешних проявлений. В этой ситуации следует прибегать к помощи родных, которые будут наблюдать за другим человеком во время сна.

При бруксизме у пациента стирается поверхностный слой зуба – эмаль, также появляется болезненные ощущения после сна всей челюсти. Бруксизм часто приводит к расшатыванию зуба. Постепенно бруксизм может привести к стиранию коронки зуба до уровня десны и воспалению в височно-нижнечелюстном суставе. Вышеуказанные проблемы нередко дополнительно сопровождаются достаточно серьезными головными болями.

Бруксизм — причины появления болезни

Бруксизм — это заболевание, причины которого до настоящего времени являются еще неизученными. Но основными источниками считаются:

  • Нервозность;
  • Стресс.

Кроме того, скрежетание зубов отмечается у лиц, которые длительное время употребляют наркотические, токсические или же алкогольные вещества.

Проведенные клинические исследования показывают, что примерно в 70% случаев скрежет зубами ночью вызван в первую очередь психологическими причинами. Стрессовые напряжения, депрессивные состояния, эмоциональные перегрузки — эти и другие подобные проблемы являются провокатором непроизвольного сжимания челюстей, результатом которого является бруксизм.

Интересно, что бруксизм считается болезнью бизнесменов. Это неудивительно, поскольку именно предприниматели находятся в состоянии постоянного психологического и эмоционального напряжения. Стоит добавить, что приступы зубного скрежета часто являются проявлением неврологических проблем. Наиболее распространенными среди них являются:

  • Энурез;
  • Эпилепсия;
  • Неврология;
  • Воспаление тройничного нерва зуба.

Бруксизм нередко возникает в качестве ответной реакции на различные стоматологические нарушения. К примеру, подобными проблемами являются:

  • болезни челюстных суставов;
  • испорченный прикус;
  • неправильно подобранные брекетные системы либо протезы.

Еще одной причиной появления скрежета являются нарушения дыхания, обусловленные аденоидами, хроническим насморком, апноэ либо искривленной носовой перегородки.

Бруксизм — симптомы и проявления

Если после сна Вы ощущаете ноющую боль в мышцах челюсти — это повод задуматься и предпринять активные действия по определению источника данной проблемы. Кроме этого сопутствующими симптомами скрежета в большинстве случаев являются:

  • Регулярные головные боли;
  • Общая сонливость и чувство усталости даже после продолжительного и качественного сна;
  • Головокружения;
  • Боли мышц лица.

Как самостоятельно определить наличие скрежета и спасти зуб?

Как избавиться от скрежета зубовВ большинстве случаев определить бруксизм крайне трудно. Преимущественно пациенты узнают о наличии скрежета только после посещения стоматолога. Безусловно, определить бруксизм можно по косвенным признакам, указанным выше. В любом случае без квалифицированной врачебной помощи в данном случае не обойтись, поэтому после проявления первых симптомов скрежета рекомендуем незамедлительно записаться на прием к стоматологу, чтобы спасти каждый свой зуб.

Что делать, если появился скрежет зубов?

Лечение скрежета следует начинать с посещения врача-невропатолога и определения причины возможных расстройств как неврологических, так и психических. После этого пациенту следует обратиться к стоматологу, который сможет произвести оценку состояния челюсти, зуба и эмали. Для максимальной защиты каждого зуба от стирания в процессе лечения пациенту назначают ношение во время сна каппы.

Какие существуют способы лечения скрежета?

Детский бруксизм в подавляющем большинстве случаев проходит самостоятельно с возрастом. Взрослым же помощь врачей является обязательной. Высокой эффективностью в борьбе с бруксизмом обладает использование специальных капель, предотвращающих стирание эмали зуба. Они подбираются индивидуально для каждого пациента. Кроме этого отличным решением является применение специальной пластиковой шины. Это своеобразная накладка на зуб, не позволяющая ему истончиться. Такие приспособления предоставляют отличную возможность снизить мышечную активность в процессе сна и преодолеть бруксизм.

Как избавиться от скрежета зубовПобороть бруксизм помогает использование ночных капп, создаваемых индивидуально под конкретного пациента. В момент приступа указанное устройство берёт на себя всё напряжение, сохраняя эмаль зуба и исключая излишнюю нагрузку на ортопедические конструкции. Важно понимать, что каппа не является панацеей от скрежета. Она не позволяет избавиться от бруксизма, а лишь помогает защитить зуб от возможных повреждений.

Дополнительно рекомендуется добавлять для профилактики скрежета использование успокоительных настоек, которые в большинстве случаев без каких-либо ограничений можно приобрести в обычной аптеке. Кроме этого в качестве эффективной терапии скрежета могут использоваться таблетки и препараты, основу которых формируют магний, кальций и витамины группы В. Она помогут минимизировать судорожную мышечную активность во время сна и преодолеть бруксизм, защитив зуб от повреждений.

Мы поможем Вам избавиться от скрежета!

Клиника COMPLEX DENT обладает большим опытом лечения скрежета как у взрослых, так и у детей. Предоставляем качественную помощь, которая поможет сохранить здоровье каждого зуба, рта и всей ротовой полости! Чтобы записаться на приём и навсегда перебороть бруксизм, позвоните по номерам, указанным на сайте!

Ссылка на основную публикацию