Почему дети скрипят зубами ночью во сне

Опубликовано сб, 21/10/2017 — 18:18

Наиболее распространенными проблемами засыпания у малышей 2-3 лет являются:

  • затруднение засыпания более (чем 30 минут )
  • «сопротивляемость» сну (т. е. отказ от того , чтобы ложиться в постель при требовании этого со стороны родителей).

Согласно опросам американских родителей, 20-30% маленьких детей испытывают серьезные проблемы со сном и / или пробуждениями в течение ночи (Mindell et al 2006).

По мнению исследователей, проблемы со сном возникают, по крайней мере, из-за двух причин:

Во-первых, дети могут научиться ассоциировать засыпание с определенными формами стимуляции ( например, приемы успокаивания ) или с определенной внешней средой сна. Если они не получают эти формы стимуляции, то дети испытывают трудности с засыпанием и / или продолжительностью сна (Moore et al 2006).

Во-вторых, поскольку дети с возрастом становятся более независимыми, они могут начать тестирование пределов своей свободы и ограничительного поведения своих родителей. Стратегии сопротивления отхода ко сну могут запускать гамму форм поведения от очаровательных попыток свалиться («еще одно объятие») до серьезных истерик (Moore et al., 2007). Если правила отхода ко сну неясны или непоследовательно соблюдаются, сопротивление заыспанию становится серьезной проблемой в семье.

Маленькие дети часто испытывают беспокойство, когда их отделяют от своих родителей (Jenni et al 2005, Ainsworth et al 1978). Кроме того, большинство детей также испытывают ночные страхи. Если ваш ребенок боится, ему нужна ваша помощь. Детям не всегда хватает полноты и скорости созревания мозга , а также когнитивных ( познавательных ) навыков, чтобы хорошо справляться с тревожными эмоциями, и нет никаких доказательств того, что ночные страхи или беспокойство в связи с разделением от родителей уменьшатся в результате специальной «тренировки сна».

Фактически, исследования показывают, что игнорирование страхов вашего ребенка может привести к кошмарам и эмоциональным проблемам.

Недавние исследования показывают, что многие родители отправляют своих детей в постель слишком рано, задолго до того, как они готовы уснуть. Организм ребенка еще не продуцировал достаточное количество мелатонина, ключевого гормонального регулятора сна (LeBourgeois et al 2013). Другой сценарий заключается в том, что вы сами знаете, сколько времени вашему ребенку нужно спать. Но внутренние часы вашего ребенка настроены на другой график, который включает в себя засыпание позже и пробуждение позже, чем позволяет его или ваш образ жизни. Во всех случаях , за последние 2-3 часа перед сном старайтесь избегать стимулирующих действий или игр (Glaze 2004).

Исследование американских детей школьного возраста сообщает, что дети с аллергией чаще страдают от бессонницы (Stein et al 2001). Они также чаще страдают от шумного сна. Если у вашего ребенка аллергия и проблемы со сном, обратитесь к врачу.

Некоторые дети успокаиваются звуком испарителя или вентилятора. Этот «белый шум» не только блокирует отвлечение от других звуков, но и имитирует звуки, которые младенцы слышат в утробе матери. Не заполняйте кровать вашего ребенка игрушками. Вероятно, лучше всего держать постель вашего ребенка местом для сна, а не местом для игры. Слишком много игрушек в кровати может отвлекать. Один или два объекта — любимая кукла, защитное одеяло или специальная книга — могут помочь вам. Вы можете сказать, бодрствует ли ваш ребенок из-за беспокойства о том , что не видит вас , потому что, если вы рядом, то он сразу успокаивается . Существуют разные причины, по которым ваш ребенок может не захотеть ложиться спать по ночам. У вашего ребенка могут быть проблемы с автономией . Другими словами, они могут захотеть иметь больший контроль над своим телом и окружающей средой. Обычно это происходит примерно через девять месяцев, и это то, чем особенно славятся двухлетние дети! Дайте ребенку ограниченный выбор и «контроль» над типом сна и порядком «рутины сна». Если у вашего ребенка больше контроля над своими действиями, он может испытывать меньшую потребность в контроле, тогда он и засыпает.

Попробуйте держать дневник сна в течение определенного периода времени. Рассмотрение этой информации в течение нескольких дней или недель может помочь вам найти некоторые шаблоны. Как только вы увидите шаблоны, вы сможете найти решение. Кроме того, если вы пойдете к педиатру вашего ребенка о проблемах со сном вашего ребенка, принесите дневник сна. Вот что вы должны отслеживать:

  • В какое время они проснулись утром
  • Время и продолжительность дремоты в течение дня
  • В какое время они ложились спать вечером
  • В какое время они ложатся в постель вечером
  • Проблемы в урегулировании отхода ко сну ( что вы делаете и как это работает)
  • Количество , время и продолжительность пробуждений ночью
  • Что вы делаете во время ночного бодрствования ребенка и как это работает

Почему дети скрипят зубами ночью во сне

Носовые кровотечения в детском возрасте появляются достаточно часто. В большинстве случаев причиной этому служит очень чувствительный нос малыша. Слизистая может травмироваться даже при незначительных нагрузках. Эти повреждения и приводят к появлению крови из носа у ребенка. Ночью такой симптом появляется достаточно часто. Однако не стоит оставлять эту проблему без внимания. Если кровотечения случаются слишком часто (несколько раз в месяц) и долго не останавливаются, то родителям нужно срочно показать ребенка врачу. Этот тревожный сигнал может говорить о развитии различных заболеваний в организме малыша.

Причины носовых кровотечений ночью

В большинстве случаев такой симптом действительно не опасен. Кровотечение из носа у ребенка во сне может начаться из-за слишком сухого воздуха в помещении. Проблема легко решается, если установить в комнате увлажнитель. Из-за сухого воздуха в носу у ребенка образуются корочки, которые малыш во сне пытается убрать. При этом он повреждает капилляры слизистой.

Если кровотечение долго не проходит, то, возможно, у ребенка существуют проблемы со свертываемостью крови. Своевременная консультация специалиста позволит избежать развития заболевания. Основными причинами появления кровотечения ночью являются:

Почему дети скрипят зубами ночью во сне

  • Механические повреждения;
  • Воспаления слизистой;
  • Резкое повышение давления (артериального или внутричерепного);
  • Сильные физические нагрузки;
  • Последствия солнечного удара;
  • Искривление носовой перегородки.

Большую угрозу несет повреждение крупных артерий верхней или задней части носовой полости. При этом кровотечение будет сильным и длительным. Остановить его самостоятельно почти невозможно. Если вовремя не обратиться за помощью, то оно может привести к летальному исходу. Выяснить тяжесть состояния ребенка можно с помощью онлайн-самодиагностики на нашем сайте. Пройдя небольшой тест, вы сможете узнать предположительные причины недомоганий. С этим результатом необходимо будет отправиться к врачу для уточнения диагноза и назначения лечения.

Для выяснения причин проблемы врач назначит малышу:

Основные методы диагностики ночных кровотечений из носа у детей:

Методика диагностики Время Точность
Риноскопия 10 минут 80-95%
Фарингоскопия 10 минут 70-80%
Эндоскопическая коагуляция сосудов 30 минут 70-90%
Общий анализ крови 10 минут 85%-95%

Пройти все диагностические процедуры можно в медицинских центрах, врачи помогут быстро выяснить причину носового кровотечения у малыша и назначать эффективное лечение.

Нужно ли обращаться к врачу?

При повторяющихся эпизодах кровотечений обязательно посетите врача. Начать выяснение причин вам поможет врач:

Врач назначит необходимую диагностику или направит к узкому специалисту. Если кровотечение сильное и не останавливается в домашних условиях в течении 15 минут, не медлите, вызывайте «скорую помощь».

У ребенка ночью идет кровь из носа, что делать?

Откладывать визит к врачу при регулярных кровотечениях не стоит. Если у ребенка ночью идет кровь из носа, то экстренная доврачебная помощь, выполненная родителями, может значительно улучшить состояние малыша. Для этого необходимо посадить ребенка в удобное положение и попросить его немного наклонить голову вперед. Если кровотечение не останавливается, то нужно смочить ватный тампон раствором перекиси водорода и аккуратно ввести его в носовую полость.

Почему дети скрипят зубами ночью во сне

У детей носовые кровотечение случаются в 4-5 раз чаще, чем у взрослых. Отчасти это свя.

Почему дети скрипят зубами ночью во сне

Токсикоз, отеки и боли в спине знакомы многим женщинам, уже родившим малышей. Беременнос.

Почему дети скрипят зубами ночью во сне

Нос выполняет в организме множество жизненно важных функций. Через него поступает кислор.

Почему дети скрипят зубами ночью во сне

Все без исключения родители придают первому самостоятельному шажку крохи самое пристальн.

Все дети в ходе своего роста и развития проходят через стадию неуклюжести. Если жалобы на трудности координации и нарушения мелкой моторики сохраняются после 7 лет, необходимо выяснить, нет ли у этого ребенка диспраксии.

Диспраксия ( синдром «неуклюжего ребенка» , координационная неловкость, трудности двигательных реакций) — это такое расстройство двигательной системы, когда ребенок с трудом координирует свои действия во время выполнения сложных и целенаправленных движений, но при этом у него нет ни параличей, ни нарушений мышечного тонуса.

От 6 до 20% детей страдают диспраксией. По результатам последних исследований нарушение развития двигательных функций выявляется примерно у 50% детей, имеющих последствия гипоксически-ишемического повреждения головного мозга во время перинатального периода.

До 10% англичан обнаруживают у себя симптомы диспраксии, причем мужчины страдают в 4 раза чаще женщин. Английский актер Дэниель Редклифф в 2008 году признался, что страдает этим нарушением, но болезнь протекает у него в легкой форме, и самая большая трудность для него — это завязать шнурки.

Причины возникновения диспраксии

Причины возникновения диспраксии окончательно неизвестны, но последние нейрофизиологические исследования указывают на то, что болезнь может вызываться недостаточным развитием или незрелостью нейронов головного мозга, а не их повреждением. Особую роль в развитии данного заболевания играет гипоксически-ишемическое повреждение головного мозга в перинатальном периоде.

Нарушение праксиса (способности к выполнению целенаправленных движений) может быть диагностировано только после седьмого года жизни, когда её можно отличить от расстройств координации и двигательных нарушений.

Диагноз «диспраксия» может быть поставлен только врачом-педиатром или детским неврологом, психоневрологом.

Почему дети скрипят зубами ночью во сне

Проявления синдрома «неуклюжего ребенка»:

  • Задержки физического развития.
  • Ребенок медленно учится одеваться и самостоятельно есть.
  • Ребенок неаккуратен во время приема пищи, плохо пользуется ножом или вилкой
  • Неловкости в выполнении любых целенаправленных действий
  • Ребенок не может или плохо прыгает, плохо катается на велосипеде, часто падает на ровном месте и спотыкается при ходьбе.
  • Ребенок плохо играет в мяч.
  • Имеются трудности в письме и рисовании.
  • Различные психоэмоциональные и поведенческие комплексы.
  • Нестабильная и вялая осанка.

Дети с таким диагнозом испытывают определенные трудности в социальных отношениях, часто сверстники отказываются контактировать с ними. «Неумелому» ребенку не легко соответствовать здоровым детям в повседневной жизни. Такие дети характеризуются повышенной утомляемостью, ведь энергетические затраты на выполнение обычных ежедневных задач у них значительно выше, чем у здоровых сверстников.

Почему дети скрипят зубами ночью во сне

Лечение диспраксии

Лечение диспраксии должно быть комплексным. В зависимости от вида и степени тяжести заболевания, в лечении должны принимать участие неврологи, психологи и логопеды.

  • Поощрять ребенка и помогать ему в приобретении специальных навыков.
  • Хвалить ребенка за любые попытки выполнить действие, не обращая внимание на результат.
  • Обязательно соблюдать режим дня.
  • Ставить перед ребенком ясные и понятные цели.
  • Лучше начинать с тех действий, которые нравятся самому ребенку.
  • Быть терпеливым к своему ребенку.

Игры для развития координационных возможностей у детей с диспраксией:

(развивает мелкую моторику рук, осязание, тактильную чувствительность).

В непрозрачный мешок из ткани складывают до 10 небольших предметов, предварительно показав их ребенку: ручку, пробку от бутылки, блокнотик, пульт и др. Ребенок на ощупь определяет предметы, находящиеся в мешке.

(развивает моторику мелких мышц кисти, устную связную речь, память и воображение).

Во время проговаривания текста: «На двери висит замок.

Кто открыть его бы смог?
Потянули, покрутили,
Постучали и открыли!»,
происходят ритмичные быстрые соединения пальцев рук в замок, затем ручки тянуться в разные стороны, кисти рук со сцепленными пальцами двигаются от себя — к себе, основания ладоней постукивают друг о друга, пальцы расцепляются, ладони разводятся в стороны. Повторяется несколько раз.

«Чья лошадка быстрее».

(развивает координацию и быстроту движений крупных и мелких мышечных групп, формирует правильную осанку, тренирует внимание, улучшает зрение и слух, координирует движения туловища и конечностей).

Необходимы палочки длиной 20 см, шнурки или куски веревки, игрушечные лошадки или любые другие игрушки.

Дети сидят на стульях и держат в руках палочки, к которым за шнурки привязаны игрушечные лошадки (или другие игрушки) на расстоянии 15-20 шагов. По сигналу, дети начинают наматывать шнурок на палочку, приближая к себе игрушку.

Почему дети скрипят зубами ночью во сне

(развивает внимание, память, приобретаются навыки игры в мяч).

Игроки становятся по кругу. Водящий в центре подкидывает мяч вверх и называет имя игрока. Названный игрок должен поймать мяч. Если мяч не пойман, игрок меняется местом с водящим. Побеждает тот, кто меньше всех был водящим.

Диагноз «диспраксия» может быть поставлен только врачом-педиатром или детским неврологом, психоневрологом. Запишитесь на прием по телефону единого контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66 , воспользуйтесь сервисом online-записи к врачу или обратитесь в регистратуру клиники.

Ортодонтические проблемы – не редкость, поэтому люди, которые с ними сталкивались не понаслышке знают о капах. Современные съемные изделия изготавливают из безопасных биополимеров. Основное отличие кап от брекет-систем состоит в том, что они не требуют постоянной носки, при этом они эффективны.

Капы для зубов на ночь

Особое внимание следует уделить ночной капе, которая заботится о состоянии зубов, пока вы спите. Капа для зубов на ночь может быть назначена по различным причинам. В этой статье мы рассмотрим наиболее часто встречающиеся случаи.

Капа от бруксизма

Ночной бруксизм – очень распространенное явление, которое сопровождается неприятным скрежетом зубов. Происходит это бессознательно из-за сжимания челюсти и сокращения жевательных мышц. Человек, страдающий бруксизмом, зачастую не знает об этом, а узнает уже тогда, когда замечает истирание эмали.

Часто этой проблемой страдают дети, чей сон тревожный и беспокойный. Конечно, подвержены бруксизму и взрослые, особенно те, кто страдает неврозами и различными расстройствами невротического характера.

Почему дети скрипят зубами ночью во сне

При бруксизме капа назначается для того, чтобы защитить зубы от давления, истирания и избыточной нагрузки. Сначала инородное тело во рту кажется непривычным, но через неделю не ощущается никакого дискомфорта. Ночная капа от бруксизма изготавливается индивидуально со слепка челюсти.

Важно понимать, что применение ортодонтического изделия – это лишь вспомогательный инструмент, а не решение проблемы. Чтобы избавиться от бруксизма, необходимо решить психологические конфликты и снять невроз.

Ретенционная капа

После того как лечение брекетами подходит к завершению, пациенты считают, что все самое главное они уже выдержали. Но, к сожалению, не все так быстро и легко. Поэтому после снятия брекетов для закрепления результата, нужно поддерживать правильное положение зубов. Для этого ортодонтом назначается капа на зубы на ночь. Многие специалисты придерживаются мнения, что во время ретенционного периода съемные ортодонтические конструкции помогают тому, чтобы зубы не вернулись в свое прежнее состояние.

Почему дети скрипят зубами ночью во сне

С точки зрения удобства, капа считается эталоном – она практически не вызывает дискомфорт и к ней очень быстро привыкаешь. К тому же изделие легко надевать и снимать. Говоря о гигиене, здесь также нет никаких проблем.

После снятия брекет-системы капу нужно надевать часто и надолго. Ношение изделия ночью – идеальный вариант.

Капы для укрепления зубов

Хрупкость эмали приводит не только к эстетическим неприятностям с зубами, но и к более серьезным проблемам. Сегодня врачи все чаще назначают ночные капы для зубов с реминерализирующими составами. Благодаря такой простой процедуре, улыбка будет красивой, а эмаль – крепкой.

Почему дети скрипят зубами ночью во сне

Для ношения капы ночной в домашних условиях не нужны какие-то особые навыки – каждый справится с этой задачей. Достаточно нанести на изделие гель и просто его надеть. Излишки геля удаляются салфеткой. Как правило, курс такого лечения длится 14 дней. Хотим заметить, что стоимость виниров для зубов вы можете узнать на сайте нашей стоматологии.

Мы с вами рассмотрели основные случаи, когда назначается капа на ночь. Поэтому если вы страдаете от бруксизма или хотите укрепить свои зубки – обязательно обратитесь к стоматологу, который поможет подобрать изделие. Если вы заканчиваете лечение брекетами, (например, брекеты Damon) также обратитесь к своему лечащему врачу и спросите о необходимости назначения капы в вашем случае.

Бруксизм – заболевание, о котором человек может и не подозревать, ведь скрип зубами происходит только во сне. Тем не менее, важно вовремя его обнаружить, чтобы защитить зубы: бруксизм в перспективе может привести к разрушению эмали, проблемам с суставами челюсти, поломкам коронок.

Причины

Один из распространенных мифов – что бруксизм, особенно у детей, возникает из-за того, что в организме есть какие-то кишечные паразиты. На самом деле это неправда. Бруксизм – заболевание по большей части психосоматической природы. Хотя проблемы с прикусом могут отчасти привести к тому, что из-за дискомфорта и напряжения в челюсти зубы будут сильно сжиматься. Такое возможно, особенно при асимметрии прикуса, когда с одной стороны зубные ряды смыкаются глубоко, а с другой не перекрывают друг друга.

Почему дети скрипят зубами ночью во снеДети тоже страдают от бруксизма

Но все-таки основная причина в психосоматике. Если в течение дня из-за переживания, стресса человек непроизвольно сжимает зубы, он может постепенно закрепить у себя эту привычку. При любом усилении стресса такое действие начнет проявляться во время сна, уже полностью неосознанно. У детей бруксизм может быть спровоцирован конфликтами в семье, недостатком внимания родителей, некомфортной обстановкой в детском саду, трудностями в школе.

Какие последствия возможны?

На начальной стадии заболевание даже не всегда замечают, так как скрип зубами во время сна никак не осознается. Но если бруксизм усугубляется, то он может привести к:

  • Излишнему напряжению в челюстях, нижней части лица, височно-нижнечелюстных суставах.
  • Головным болям, истинную причину которых обычно трудно понять.
  • Истиранию эмали зубов, иногда к снижению высоты зубных коронок. Такое возможно и при правильном прикусе. Излишне сильное сжатие зубов – это патология, и она вредит даже при правильной окклюзии зубов. Это способно привести к повышению чувствительности, к более быстрому развитию кариеса.

Почему дети скрипят зубами ночью во снеСтершиеся коронки зубов: последствия неправильного смыкания и сильного скрипа зубами

  • Если установлены импланты или мостовидные протезы, при сильном бруксизме их коронковая часть может также стираться, терять свою форму. У мостовидных протезов место соединения с зубом становится менее прочным.

Все эти жалобы неспецифичны. Головные боли обычно списывают на усталость или смену погоды, а напряжение в мышцах лица и вовсе трудно определить самому. Помочь с правильной диагностикой способен опытный врач – на приеме он может заметить, что жевательные мышцы в сильном тонусе, а эмаль зубов истерта.

У детей бруксизм довольно распространен, в том числе и в раннем возрасте. Часто он приводит к формированию неправильного положения зубов. Поэтому родителям не стоит оставлять этот факт без внимания – чем раньше начнется лечение, тем лучше удастся сохранить здоровье зубов.

Как лечится заболевание?

Есть два основных направления лечения: защита зубов и устранение самой причины заболевания.

Для защиты зубов врач может порекомендовать ношение капы в ночное время. Если нет никаких нарушений прикуса, изготавливается одна пара кап для постоянного ношения во время сна. Капы, изготовленные по индивидуальным моделям зубов, точно повторяют их форму и держатся очень плотно. Слететь во время сна они не могут, спать в них полностью безопасно.

Почему дети скрипят зубами ночью во снеКапы защищают зубы от соприкосновения и тем самым снимают симптомы бруксизма

Если же есть проблемы с прикусом, нужно проконсультироваться с ортодонтом. После полного обследования врач сможет сказать, сколько продлится лечение. В этом случае можно также выбрать каппы (элайнеры), но носить их нужно будет не ночью, а все время – до 22 часов в сутки. Также каппы надо примерно раз в 2 недели менять на новые, с новой формой – таким образом они будут корректировать положение зубов. Каппы Star Smile используют для лечения и взрослых, и детей.

Каппы изготавливают из прочного полимерного материала, который не повреждает зубы. Несмотря на их малую толщину (у каждой каппы меньше 1 мм), они прекрасно защищают зубы от соприкосновения и не дают им повреждаться. Да и смыкание зубов в каппах немного отличается тем, что между зубами появляется пространство, поэтому скрипеть ими все равно не получится.

А вот брекеты пациентам с бруксизмом не рекомендуются: есть риск повреждения системы.

Другое направление – это уменьшение провоцирующего психологического фактора. Возможны работа с психологом, чтобы снять стресс, умеренные физические нагрузки, нормализация режима дня. Чем меньше негативных переживаний, тем проще избавиться от любой «нервной» привычки, и бруксизм здесь не исключение.

В тяжелых случаях заболевание может приводить к воспалению височно-нижнечелюстного сустава, появлению хруста, щелканья, боли. Иногда становится невозможно осуществить протезирование. В этом случае лечение должно быть комплексным, его проводит врач-стоматолог-гнатолог совместно с ортодонтом (при необходимости).

Почему дети скрипят зубами ночью во снеВрач-стоматолог-гнатолог занимается диагностикой и лечением всех проблем челюстного аппарата

Проще не допустить развития заболевания до серьезной стадии. Даже при небольших признаках ночного скрипения зубами лучше обратиться к стоматологу и получить консультацию, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье зубов.

Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию

Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры

Бруксизм — бессознательное сжатие зубов или их трение друг о друга. Вопреки утверждениям бабушек, скрип зубами не является симптомом кишечных глистов. Это очередное явление, которое может появиться у растущего организма на стадии глубокого сна в медленной фазе. Разумеется, если наряду со скрипом зубов имеется ряд других симптомов таких, как:

• Повышенный аппетит без прибавки в весе;
• Проблемы с кишечником и пищеварительной системой;
• Тошнота, рвота;
• Головные боли;
• Ломкость ногтей и волос и т.д,

то стоит незамедлительно обратиться к детскому педиатру и сдать анализы на наличие гельминтов.

Однако чаще всего причина бруксизма совсем иная. И, не смотря на то, что большинство детей прекращают скрипеть зубами к подростковому возрасту, полностью отмахиваться от этой проблемы не стоит. Систематический скрип зубами по ночам может привести к стачиванию и расшатыванию зубов, появлению трещин, разрушению эмали и болям в челюсти.

Дети с эндокринными и неврологическими нарушениями более склонны к проявлению бруксизма.

Причины скрежета зубов у ребенка во сне ночью:

  1. Неправильный прикус. Верхние зубы, перекрывая нижние, бьются друг о друга. Мышцам челюсти тяжело расслабиться. Это может привести к искривлению челюсти. Поэтому стоит обратиться к стоматологу во избежание серьезных проблем. Иногда мешает только поставленная пломба, если вы недавно получали лечение у стоматолога. Если основная причина проявления бруксизма по ночам скрывается в стоматологических проблемах, то будет полезным в течение дня сократить или исключить потребление продуктов и напитков, имеющих в своем составе кофеин, сахар.
  2. Перевозбуждение, стресс. У ребенка получился очень насыщенный день, полный ярких впечатлений. Много бегал, прыгал, смотрел страшные фильмы, играл в компьютерные игры, носился по парку развлечений с друзьями. Вечером уснул, а нервная система до конца не успокоилась, т.е. возбуждение от яркого дня осталось.
    Переезд в новый дом или город, поход в садик или школу, напряженная обстановка в семье, родители часто спорят и ссорятся — все эти стрессовые ситуации не позволяют ребенку расслабиться ночью. И как результат, сжимая челюсти по ночам, скрипит зубами, пытаясь справиться с напряжением, которое копится за весь день.
    Поэтому следует уладить конфликты дома, чтобы ребенок видел счастливых родителей. Если в новой школе или садике, малыш чувствует себя неуверенно и тревожно, стоит деликатно поговорить с ребенком и с учителем/воспитателем в школе/дет.саду. Не оставляйте свою кроху наедине с переживаниями и тревогами.
    При чрезмерной эмоциональности и легковозбудимости ребенка, хорошо помогает спокойное бодрствование и расслабляющий ритуал. Этим двум пунктам уделяется особое внимание на курсах по налаживанию сну «ПАСПОРТ сна» и «Сон малыша, мама в ресурсе (+СЗ)». Пишите в инстаграм @sonmalysha.ru, чтобы подробнее узнать, как пройти данные курсы для здорового сна всей семьи.
  3. Аденоиды. Если у ребенка увеличена носоглоточная миндалина, это приводит к затрудненному дыханию, снижению слуха, сокращению жевательный мышц в судорогах, что вызывает скрип зубов. Так как ребенку тяжело дышать, вы можете обнаружить его спящим с полуоткрытым ртом.
    Во-первых, в срочном порядке нужно обратиться за помощью к детскому педиатру или лор-врачу, чтобы не допустить серьезных нарушений в организме.
    Во-вторых, как никогда важна температура и влажность воздуха в комнате, где спит ребенок. Эти два параметра родители могут проверить по чек-листу «Комфорт и сон», скачав его в инстаграм по ссылке или подписавшись на полезные рассылки @sonmalysha.ru.
  4. Генетическая предрасположенность. Иногда бруксизм передается ребенку от кого-то из родителей в результате наследственности. Поэтому вам стоит вспомнить или спросить у своих родителей, не было ли у вас таких проблем в детстве. И, конечно, же во время консультации с врачом обязательно упомянуть этот факт.
  5. Прорезывание зубов. Появление первых зубов доставило немного хлопот родителям по всему миру! У многих детей прорезывание зубов проходит болезненно (температура, головные боли, нарушение стула) и с нарушением сна. А скрип зубов по ночам вызывает дополнительный дискомфорт у ребенка.
    Но есть и «семьи-счастливчики», где прорезывание зубов проходит комфортно и незаметно для всей семьи. Чаще всего причиной такого успеха является правильно выстроенный ритм дня ребенка. Поэтому, если вы не знаете, как настроить ритм дня вашей крохе, то приходите к нам на курсы по налаживанию сна «Ритуал для сна», «ПАСПОРТ сна» и «Сон малыша, мама в ресурсе (+СЗ)», или пишите в инстаграм, и мы поможем подобрать наиболее подходящий курс именно для вас, вашей семьи и вашего малыша.
  6. Неврологические или эндокринные отклонения. Если вы замечаете, что ребенок продолжительно скрипит зубами не только по ночам, но и днем. Обратитесь к врачу за правильным диагнозом (или для его исключения) и соответствующим лечением.

Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне?

  • За час-полтора до сна прекратить все шумные и активные игры. Приглушить свет во всем доме. Выключить все гаджеты — смартфон, планшет, телевизор.
  • Оживленными видами деятельности (бег, прыжки, компьютерные игры, просмотр телевизора) пусть ребенок занимается во время активного бодрствования.
  • Купание часто возбуждает детишек, так что тоже перенесите ванну на период активного бодрствования.
  • Исключить ругань, ссоры, выяснение отношений при ребенке.
  • Почаще проводите время при естественном освещение, гуляйте с малышом на улице, проводите время на свежем воздухе. Можно сделать зарядку утром в парке.
  • Перед сном почитайте сказку, обсудите, как прошел день, поговорите по душам.
  • Не стоит кормить перед сном. Можете дать погрызть что-то твердое, например, морковку. Чтобы челюсть немного «поработала» перед сном и «устала», это поможет расслабиться мышцам челюсти во время сна. Не забудьте проследить, чтобы ребенок почистил зубы.
  • И самое важное для родителей — не паниковать, не суетиться. Соблюдайте эти простые правила, и вскоре скрип исчезнет. Но консультация с врачом все-таки не будет лишней, чтобы исключить будущих проблем со здоровьем.

Для облегчения мышечной боли в области челюсти врач может посоветовать следующее: теплые компрессы, обезболивающие или противовоспалительные препараты, использование каппы на ночь и другое в зависимости от диагноза.

Решение о медицинском лечении, если у ребенка бруксизм, принимает врач. Ни в коем случае не экспериментируйте с лекарствами сами!

Зубы и сон. Решение или что делать, когда у малыша режутся зубки, читайте статье: «Зубы и сон». А так же несколько советов, если вашему ребенку снятся кошмары, читайте в статье: «Ночные страхи и кошмары у детей».

Наблюдали, что Ваш ребенок иногда скрипит зубами во сне? Делитесь в комментариях ниже.

Почему дети скрипят зубами ночью во сне

Немного о бруксизме. Почему при таком диагнозе не обойтись без капы?

Бруксизм – это заболевание, при которой человек сильно сжимает челюсти, не может контролировать силу смыкания зубов. Особенно проблема проявляется в ночное время суток, когда человек спит и не контролирует челюстную мускулатуру. В результате такого давления зубы не просто стираются, а расшатываются, повреждается прикус, на фоне чего возникают более глобальные стоматологические проблемы, вплоть до деструкции височно-нижнечелюстного сустава.

От бруксизма не застрахован никто, заболевание может возникнуть:

  • из-за проблем со сном;
  • вследствие повышенной нервозности;
  • на фоне вредных привычек;
  • по причине проблем с желудочно-кишечным трактом и др.

Это важно! Если не лечить заболевание, оно может привести к серьезному дискомфорту, проблемам с зубами, а также ночному апноэ – патологическому нарушению дыхания во сне, что также сопровождается храпом.

С какими задачами справляется капа?

Стоматологическая зубная капа также выполняет следующие задачи:

  • индивидуальная капа обеспечивает профилактику смещения прикуса зубов;
  • помогает сохранить целостность эмали, а, значит, снизить вероятность развития кариеса;
  • снижает риск развития последствий бруксизма, а именно, головных болей, болевых ощущений в проекции челюсти, которые могут отдавать в спину и шею.

Стоматология для тех,
кто любит улыбаться

Особенности кап при бруксизме

Зубные капы – стоматологические конструкции из мягкого, в меру эластичного и относительно плотного медицинского пластика или гипоаллергенного силиконового состава. В зависимости от типа капы, ее производителя, они бывают более или менее плотные (состоят из нескольких слоев).

Основные виды кап для лечения патологического сжатия челюстей:

  • классическая ночная капа – надевается на ночь, а утром снимается. Пациент быстро привыкает к конструкции, плотно прилегает к поверхности зубов;
  • дневная капа – носится в период бодрствования, рекомендована, как правило, при выраженной патологии, когда пациент не может контролировать непроизвольное смыкание челюстей. Смотрится эстетично, почти незаметна на зубах;
  • резонирующие капы – одновременно и предотвращают бруксизм, и являются защитой при занятиях спортом.

Новейшая технология для протезирования и микропротезирования

Единственный в Москве томограф KaVo OP 3D Vision с 9 области сканирования

Микрометрические разрезы высокой точности. Защита мягких тканей, нервов и сосудов. Быстрое послеоперационное выздоровление.

Погрешность измерения до 6 микромиллиметров

Полный контроль на каждом этапе лечения.

3D изображение челюстей и всех зубов (цифровой слепок)

Компьютеризированная система подачи анестетика

Своя парковка для клиентов в центре Москвы

Безопасность пациентов наша главная задача!

В зависимости от специфики изготовления, бывают:

  • стандартные или типовые капы – имеют универсальные размеры, от чего не всегда плотно прилегают, а значит, не на 100% справляются со своими задачами;
  • индивидуальные – изготавливаются по заранее выполненному слепку персонально для каждого пациента в специальной лаборатории, безупречно выполняют свои функции.

Ночные элайнеры и капы – в чем разница?

Ночные элайнеры также выступают своего рода протекционными конструкциями от патологического непроизвольного сжатия челюстей во время сна. Однако главная их функции – ортодонтические.

Ночные зубные элайнеры используются для:

  • коррекции незначительных патологий прикуса;
  • укрепления зубных единиц – например, при использовании кап с эффектом реминерализации эмали. Внутрь силиконовой накладки помещается гель, который оказывает благоприятное влияние на эмаль;
  • закрепления результата после ортодонтического лечения – как правило, после ношения брекетов ортодонты рекомендуют еще около 6 месяцев надевать на ночь элайнеры.

Сколько стоит заказать ночную капу?

Средняя стоимость стандартной капы для одной челюсти составляет до 2 600 рублей. Индивидуальные капы могут стоить и 10 000 рублей на верх или низ.

Важность заказа действительно качественной капы объясним на примере конкретного клинического случая. Пациент приобрел стандартную капу, которую использовал для защиты от истирания на ночь и для протекции зубов от ударов во время занятий спортом. Спустя несколько месяцев после ношения появились боли, зубы стали более активно стираться. Причина – нарушение прикуса вследствие некорректно подобранной капы.

Таким образом, подбирать конструкции необходимо индивидуально, обязательно на основании консультации специалиста, в проверенной клинике.

Репутация клиники и стоматологов — важный критерий при выборе места лечения.

Нам нечего скрывать! Узнайте, что думают пациенты об «American Russian Dental Center» на популярных интернет-порталах.

Почему дети скрипят зубами ночью во сне

Услышав хотя бы раз, как малыш во время сна скрипит зубами, большинство родителей пугается и начинает переживать. Медики это явление не считают болезнью, но в некоторых ситуациях оно может отрицательно сказаться на здоровье крохи. Обратившись к доктору Комаровскому, можно узнать, почему бывает скрежет зубами во сне и что следует делать родителям, которые долгое время слышат его из детской кроватки по ночам.

Почему дети скрипят зубами ночью во сне

Причины скрипа зубами во сне

Известный педиатр подтверждает, что скрип зубами во время сна, называемый медиками бруксизмом, встречается у каждого третьего-пятого ребенка в возрасте до 6-8 лет. Комаровский отмечает, что бруксизм бывает и у взрослых, но у детей его диагностируют намного чаще, причем в большинстве случаев у мальчиков.

По словам популярного врача, появление скрежета зубками связано с непроизвольным сокращением жевательной мускулатуры, вследствие чего челюсти ребенка бесконтрольно сжимаются.

Наиболее частыми причинами бруксизма Комаровский называет:

  1. Эмоциональные встряски, отрицательный стресс или чрезмерную усталость. Из-за этих факторов, по словам известного педиатра, нервная система ребенка выходит из состояния равновесия, что проявляется разными симптомами, среди которых отмечают и бруксизм.
  2. Прорезывание зубов у детей первых лет жизни, а также смену зубов на постоянные. Комаровский отмечает, что дискомфорт из-за постоянного зуда и болевых ощущений заставляет детей постоянно тереть зубки друг о друга. При этом, по словам педиатра, такая причина чаще провоцирует скрежет зубами не в ночное время, а днем.
  3. Поражение челюстных суставов или нарушение прикуса. Как показывает статистика, бруксизм является частым проявлением этих патологий.
  4. Наследственность. В своей практике Комаровский отметил, что у детей тех родителей, которые скрипели зубами в детстве, бруксизм проявляется очень часто.
  5. Нарушения сна. Комаровский подчеркивает, что бруксизм нередко появляется у детей, которые страдают от ночных кошмаров, энуреза, сноговорения, лунатизма или храпа.
  6. Аденоидит, насморк или отит. Популярный врач отмечает, что при таких болезнях ребенок чувствует дискомфорт из-за заложенности или болей, и в ответ скрипит зубами.
  7. Дефицит кальция, витаминов В-группы, магния и аминокислот. По словам Комаровского, эти питательные вещества важны для нормального сокращения мышц. Если имеется их нехватка, у ребенка появляется судорожный синдром, проявляющийся бруксизмом.
  8. Недостаточную нагрузку челюстей. Если родители дают малышу мало твердой пищи, это тоже может стать причиной скрипа по ночам.

Почему дети скрипят зубами ночью во сне

Связь бруксизма с глистами

Комаровский подтверждает, что в народе издавна связывали скрежет зубами с заражением гельминтами. И в наши дни он не раз слышал, как старшее поколение рекомендует при бруксизме сразу же «выгонять глисты». Однако, как подтверждают медицинские исследования, прямой связи между глистной инвазией и скрипом зубами не существует.

Комаровский подчеркивает, что бруксизм может появиться как у деток с гельминтами, так и у малышей, у которых гельминтоза нет. Хотя, по мнению известного врача, заражение глистами действительно может усугубить проявление бруксизма, но точно такая же ситуация возможна и при отсутствии глистов в детском организме. Смотрите короткое видео по этому вопросу.

Что делать родителям?

Комаровский называет бруксизм неопасным явлением, которое в большинстве случаев проходит самостоятельно и не требует какого-либо лечения. Тем не менее, если оно беспокоит ребенка очень часто, возникает угроза зубам малыша (они могут повреждаться и расшатываться). Тогда родителям стоит показать ребенка врачам.

Для лечения бруксизма известный педиатр советует обращаться к невропатологу и стоматологу, поскольку у большинства детей причины скрежета зубами во сне могут устранить именно эти специалисты. Чтобы эмаль зубов не стиралась по время ночных скрипов зубами, Комаровский рекомендует прибегнуть к ношению специальной капы.

Ссылка на основную публикацию